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Sognatrice78.
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18 - 09 - 2013
camminata passo veloce 3 km
40 min step
50 min spinning
Edited by Sognatrice78 - 18/9/2013, 22:32. -
Sognatrice78.
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19 - 09 - 2013
camminata passo veloce 7 km
40 min fitboxe
50 min spinning
20 - 09 - 2013
camminata passo veloce 7 km. -
Sognatrice78.
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23 - 09 - 2013
camminata passo veloce 7 km. -
Sognatrice78.
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24 - 09 - 2013
camminata passo veloce 7 km. -
mirsella76.
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Fai davvero tanto esercizio..davvero complimenti! . -
Sognatrice78.
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Quando non posso andare in palestra cerco di compensare con la camminata.. -
Sognatrice78.
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25 - 09 - 2013
camminata passo veloce 3 km
50 min step
50 min spinning. -
Sognatrice78.
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26 - 09 - 2013
camminata passo veloce 7 km. -
Sognatrice78.
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27 - 09 - 2013
camminata passo veloce 4 km. -
Sognatrice78.
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30 - 09 - 2013
camminata passo veloce 7 km
20 min addominali
50 min spinning. -
Sognatrice78.
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1 - 10 - 2013
camminata passo veloce 7 km
50 min fitboxe. -
MaziaSab.
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hehehehe... la domanda sorge spontanea.... ma dove lo trovi il tempo di fare tutta questa attività fisica?!?! 
io tra tutti gli impicci che ho già è tanto se riesco a fare un'ora la mattina....!!!
comunque congratulazioni!!. -
Sognatrice78.
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2 - 10 - 2013
camminata passo veloce 4 km
50 min step
50 min spinninghehehehe... la domanda sorge spontanea.... ma dove lo trovi il tempo di fare tutta questa attività fisica?!?! io tra tutti gli impicci che ho già è tanto se riesco a fare un'ora la mattina....!!!
comunque congratulazioni!!
Ma grazie!!!
La palestra ha la prorità su tutto, quindi appena ho un po' di tempo libero, corro lì!
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Sognatrice78.
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03 - 10 - 2013
camminata passo veloce 7 km
50 min fitboxe
50 min spinning
Edited by Sognatrice78 - 3/10/2013, 23:32. -
Sognatrice78.
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04 - 10 - 2013
camminata passo normale 3.5 km + camminata passo veloce 1 h 10'
50 min fitball
50 min step
20 min zumba (sono andata via per la stanchezza)
Edited by Sognatrice78 - 4/10/2013, 21:57.
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