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Sognatrice78.
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16 - 01 - 2013
30 min camminata passo veloce
50 min step
50 min spinning. -
Sognatrice78.
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18 - 01 - 2013
50 min spinning. -
Sognatrice78.
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22 - 01 - 2013
1 h sala pesi (esercizi gambe, addome, braccia)
50 min fitboxe
50 min spinning. -
Sognatrice78.
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24 - 01 - 2013
50 min spinning
25 - 01 - 2013
50 min spinning. -
Sognatrice78.
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26 - 01 - 2013
camminata 3 km passo veloce. -
Sognatrice78.
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27 - 01 -2013
2 h spinning
Mi applaudo da sola! 
Edited by Sognatrice78 - 27/1/2013, 20:48. -
Saretta84.
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Tantissimi complimenti!!!! Spero ankio di essere costante con la palestra... . -
Sognatrice78.
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29 - 01 - 2013
2 km camminata passo veloce
1 h sala pesi (esercizi gambe, addome, braccia)
50 min fitboxe
50 min spinningTantissimi complimenti!!!! Spero ankio di essere costante con la palestra...
Grazie di
Io ho preso la palestra come un gioco nel senso che non mi fermavo se non riuscivo bene a fare gli esercizi a causa della mole ma andavo avanti e li facevo per come riuscivo. In bocca al lupo!. -
Sognatrice78.
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05 - 02 - 2013
1 h sala pesi (esercizi gambe, addome, braccia)
50 min fitboxe
50 min spinning
07 - 02 - 2013
50 min spinning. -
patriziapatty63.
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io non ce la faccio!!!!!!!! . -
Sognatrice78.
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Oggi si riprende sul serio!!!!
19 - 02 - 2013
1 h sala pesi (esercizi gambe, addome, braccia)
50 min fitboxe
50 min spinning. -
Sognatrice78.
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20 - 02 - 2013
50 min step
50 min spinning. -
Sognatrice78.
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21 - 02 -2013
Camminata passo veloce 3 km (pochino ma meglio di niente). -
Sognatrice78.
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22 - 02 - 2013
camminata passo veloce 4 km
50 min spinning
23 - 02 - 2013
camminata passo veloce 4 km
Edited by Sognatrice78 - 24/2/2013, 08:42. -
Sognatrice78.
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24 - 02 - 2013
1 h 30 min spinning.
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