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Domanda: ogni 3/4 settimane, la dietista mi cambia la dieta. Al cambio dieta, perdo molti più grammi...già intorno la 3 settinama ne perdo di meno e in alcuni casi aggiungo peso,...perchè? . -
falena.
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ne perdi piu o meno?non ho capito.
quante calorie mangi?
ho capito! quando t cambia la dieta inizialmente cali , poi sempre meno.ma cosa intendi x cambia?i nutrienti o l'apporto?. -
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Cambia l'apporto calorico, nonchè gli alimenti!
Nelle prime due settimane, noto proprio un calo di peso sostanzioso (800gr di 2 giorni)...appena entro nella terza, la perdita di peso è molto mnore (tipo 200 gr ogni 2 giorni).
So che le diete non fanno perdere peso, ma se mangio gli stessi alimenti, suggeriti dalla dieta, perchè non c'è una via di mezzo?
anzi, con questa dieta, nell'ultima settimana, ho messo su un po' di peso!! :/. -
falena.
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non so risponderti
credo che il cambio favorisca , ma quindi ti cala le kcal ?hai parlato con il medico?.
Cambio dieta--- |