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l@ur@.
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Ciao 
Curiosando su internet ho scoperto l'esistenza di questa pasta
E mi ha incuriosito,ma visto il prezzo non proprio economico
Vorrei dei consigli.
Qualcuno l'ha provata? Com'è ? Assomiglia un pò alla pasta?
Vale la pena comprarlo secondo voi?
Ah la pasta mia croce e delizia!!!. -
RossTS.
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costa parecchio, ha più o meno la stessa consistenza e sapore (o meglio: non sapore) delle tagliatelle di riso o di soia che si trovano al cinese...
se poi per renderle appetibili sei costretta a condirle in maniera... "ricca", perdi buona parte del beneficio che portano...
costano parecchio, da me una confezione da 250 gr. costa circa 4,50 €, e ci mangerei due volte. Il peso da calcolare in un regime è come quello della pasta cotta, non cruda, per cui una porzione 125 grammi ci stanno.... -
falena.
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ma secondo te , da un punto di vista calorico, ha senso? . -
RossTS.
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si, ha senso.
Danno sazietà senza calorie (o quasi).
Questo vale ovviamente per chi è a dieta.
Per le operate con varie restrizioni vale un po' meno...
ma sempre calorie risparmiate sono !!!
Il costo, secondo me, è ancora un problema.. -
falena.
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per le operate intendi per la quantità ?
penso che comunque un boccone ne riesci a mangiare , però è meno calorico della pasta e non sono carboidrati. -
RossTS.
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se è per questo io ora riesco a mangiarne una bella porzioncina...
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veronica_livorno.
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Naturasi vende quelli "originali" di zen-pasta, io a Livorno li ho trovati li,ma al momento gli erano rimaste solo le confezioni da 600gr, cmq li ho presi ;-) al volo,stasera li provo !!!!!!! . -
lauretta8383.
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io li ho mangiati spesso, a me piacciono abbastanza e ti saziano subito, soprattutto se sei in periodi low carb aiutano molto! . -
veronica_livorno.
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esatto lauretta... w gli shirataki !! . -
speranza74.
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Io non per essere rompiscatole ma vi consiglio comunque di mangiarli i carboidrati (anche solo quelli integrali, pasta-pane) perchè servono anche per il cervello. 
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veronica_livorno.
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Ma certo, il pane,le patate e altri carbo li mangio...non riesco,anche se sono passati 7 anni,a mangiare pizza/paste e pane,non scendono e devo correre in bagno,gli shirataki per me sono stati un'ottima scoperta e valida alternativa :-) . -
falena.
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Io non per essere rompiscatole ma vi consiglio comunque di mangiarli i carboidrati (anche solo quelli integrali, pasta-pane) perchè servono anche per il cervello.
davvero?
shiritaki 4ever. -
veronica_livorno.
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Shirataki per tutta la vita... e, insieme ad un amico nutrizionista stò buttando giù un prgettino,vorrei scrivere un mini libro sul tema e alcune ricettine,ma non conosco nessun editore,cmq insieme a lui e all'erborista stò provando a concentrarmi su questo..vediamo come va a finire... . -
Tylluan.
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[QUOTE=falena,20/8/2013, 14:20 ?t=66375801&st=0#entry540845781] Io non per essere rompiscatole ma vi consiglio comunque di mangiarli i carboidrati (anche solo quelli integrali, pasta-pane) perchè servono anche per il cervello.
davvero?
Davvero, Falena.
I carboidrati sono la benzina del nostro corpo, sono parte fondamentale del sistema immunitario, della cartilagine, nella fertilità. Aiutano il cervello ad assimilare i grassi necessari.
E' vero che esistono diete (NON LA DUKAN, per carità) che sfruttano proteine e grassi per fargli fare la funzione dei carboidrati. Ma sono diete studiate al millesimo, perchè non tutte le proteine e non tutti i grassi sono adatti a svolgere la funzione dei carboidrati, quindi tecnicamente chi segue queste diete deve programmarle in ogni dettaglio per non avere carenze.
EDIT: per non avere carenze e, aggiungo, secondo me non ha nessun senso quando basta un minimo di intelligenza per mangiare di tutto e stare bene
Edited by Tylluan - 9/9/2013, 15:22. -
RossTS.
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questa mi era sfuggita...
ma quel "davvero?" è una domanda seria?
i carboidrati sono la BASE dell'alimentazine umana.
Circa il 60% dell'apporto calorico dovrebbe provenire dai carboidrati.
Ma perchè credi che te lo sto dicendo da mesi?
perchè sono invidiosa che tu dimagrisci e io no ?
p.s.: shirataki NON sono carboidrati..
pasta shirataki |