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LUCYA66.
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Ti parlo per esperienza personale.
Ne ho fatte un'infinità di diete e dall'alto della mia esperienza (mi fa ridere 'sta frase!!) posso dire che di diete da poter seguire tutta la vita senza subire danni ce n'è una sola ed è quella che si segue alle riunioni settimanali, dove ci si pesa ecc... Non mi piace farne il nome, però credo voi abbiate capito di quale dieta si tratta.
Quella si che è una dieta, perchè puoi farla per sempre..... non ti toglie nulla....puoi mangiare di tutto....
Però....però.... sono sempre convinta di una cosa: DOBBIAMO ESSERE NOI a metterci la testa.... se no le diete non funzionano!
Le diete che ti tolgono questo o quell'alimento non sono destinate a durare per sempre, prima o poi si verifica una sorta di astinenza da quel cibo....
Non credo alle diete con farmaci (ho provato anche quelle) e di tutte le persone che conosco, che ne hanno seguita una, NESSUNA ha mantenuto poi il peso raggiunto.
Ho provato l'erbal.... altra cagata.... come si fa a sostituire 2 PASTI con quelle porcherie ed ingurgitare pastiglione a tutte le ore.....
Rimane una sola dieta che con me funzionò, fino a quando non sono subentrati problemi gravi in famiglia..... e così la mia mente è andata a farsi f*****e insieme ai chili persi!!
Fin quando è arrivato il bendaggio.........
Dieta Dott. Lemme |