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nomadi86xp.
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Beh cavolo complimenti per il tuo percorso per nulla facile...! Se sei arrivato fin qui è solo per le tue forze, quindi sei solo da ammirare!
Innanzitutto ti ringrazio tanto per i complimenti....e sì, cercherò di tenere botta il più possibile, ma i fantasmi del passato sono sempre in agguato
Ti capisco quando parli di infanzia pigra e sregolata, io ero come te. Mi annoiavo, non uscivo mai di casa, stavo sempre da mia nonna e quindi figurati, non facevo altro che mangiare 24 ore su 24 e per di più schifezze unte ed oliose
poi non facevo mai attività fisica e questo mi è costato un'esplosione di smagliature in tutto il corpo in punti molto evidenti...ora ho recuperato ma il danno è già stato fatto!
Continua sempre a camminare comunque, almeno mezz'ora al giorno, fa veramente benissimo...cammina, e pensa che ogni passo ti porta al traguardo!
E bravissimo per l'autocontrollo, vuol dire che sei arrivato ad un punto fermo, sei sicuro di te! Dai che aspettiamo il diario!
Buongiorno, grazie, anche ieri sera mentre imiei amici si scrofavano di patatine, hamburger ecc anzi ieri notte, io ho bevuto la mia bella acqua naturale da 0.5 l, c'è mio cugino che a casa fa la dieta, poi esce e recupera è peserà anche lui 140 kg e passa, ma nn vuole capire che gli fa male lui già fa uno stile di vita sedentario per via del lavoro poi se fai palestra e alterni dieta e strafogate.....poi ingrassi....cmq a me delle smagliature non mi interessa ma e la pelle flaccida che mida fatidio
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