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MiciaBombetta.
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Ed eccomi qui 
Mi faccio l'applauso da sola.. eh eh... perché aver deciso di cercarvi, iscrivermi, e condividere con voi l'inizio di un nuovo capitolo che VOGLIO scrivere, mi sembra già un bel risultato
Mi chiamo Simona, ho 35 anni appena compiuti.
Single, 3 mici all'attivo (l'ultima è la piccola del mio nick e avatar) e sono OBESA.
Lo sono da che ho memoria. Credo di aver iniziato intorno ai 6 anni a ingrassare, ma ho difficoltà a ricordare tutte le tappe, le diete, i pesi vari ecc.
Quattro anni fa sono stata in cura presso il dipartimento di nutrizione a Niguarda, nel reparto GO (Grandi obesi).
In un anno abbondante ho perso 40kg, solo con alimentazione adatta al mio metabolismo e attività fisica regolare.
Li ho ripresi tutti. E pure di più, credo.
Dico "credo" perché ancora non mi sono pesata. Ma lo vedo dallo specchio, dai vestiti, lo sento addosso. Mi aggiro tra i 135 e i 140 kg secondo me (per un'altezza di 163cm). Spero di non essere ottimista.
Ve lo farò sapere appena affronto il demone e cambio le pile alla bilancia di casa... che giace impolverata da tempo.
Quando ho iniziato a reingrassare (chiaramente sottovalutando la cosa e poi fingendo - quando ormai era evidente la ricaduta - che non stesse accadendo), ho deciso di rivolgermi a una psicoterapeuta.
Mai scelta fu migliore. Ora sono in terapia da quasi 3 anni e finalmente sono arrivata ad affrontare (dopo molti altri temi, legati alla famiglia, alla solitudine, all'insicurezza e al bisogno di amore e appartenenza) il tema dell'alimentazione. Ci sono arrivata per via traverse... ma si sa, dentro di noi, tutto è collegato.
Mi piacerebbe condividere con voi queste nuove consapevolezze di me, affrontare insieme le difficoltà che inevitabilmente si presenteranno, e i successi che spero non tarderanno ad arrivare.
Una delle cose che ho capito quasi subito, entrando in terapia, è che la realtà "di gruppo" è importantissima per me. Mi aiuta a sentirmi protetta, compresa e amata.
E per questo ho deciso di iscrivermi. Vorrei fare un po' di strada insieme a voi..
Qualche dritta per me?
Come inserirmi al meglio nella vs community?
Ho visto la sezione dei diari... molto interessante.
E gli obiettivi nelle vs. firme... altrettanto stimolanti.
Non ho ancora cominciato la dieta. Ho scritto a un centro di Milano (il centro ICANS... Lo conoscete????), ma ancora non mi hanno risposto per la prima visita. Attendo con fiducia.
Ho intenzione di affrontare il percorso come l'altra volta.. è una strada che mi ha convinto molto. Quindi dieta bilanciata e attività sportiva.
L'unica variazione importante che intendo fare... è chiedere una dieta che inizi a tenere in considerazione il mio desiderio di diventare vegetariana. Ne parlerò ovviamente con i medici per capire come è meglio muoversi.
Ho detto tutto!?! Oddio... forse pure troppo
Un abbraccio a tutti voi
Simo MiciaBombetta.
Ciao, un nuovo capitolo si apreMi presento.. qualche dritta per me? |