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Farfalla7.
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Eccomi! Una giornata piena a lavoro, stamani ho prodotto tantissimo in ufficio, mentre stasera ho chiaccherato come una matta, che ridere! lo dico sempre che il part time fa dare il meglio dai lavoratori, basta lavorare 4/5 ore al giorno, il resto è tutta scena e spreco di soldi!
Verso le 18 ho mangiaro UNA BARRETTA GRANCEREALE DA 90 KCAL,
A CENA: 6 BASTONCINI DI PESCE AL FORNO, INSALATINA CON UN CUCCHIAINO DI OLIO, UN CREME CARAMEL DANETTE DA 118 KCAL, PER 400 KCAL IN TUTTO.
In tutto il giorno ho assunto 1290 kcal.
Per ora non sento ancora la fame vera, non ho crisi e sono molto carica. Spero che continui per tanto tanto tempo!
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DIARIO DEL SOLLIEVO |