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Farfalla7.
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Grazie Puff! Mi sento molto responsabilizzata da quando scrivo questo diario, è una bella sensazione! 
PRANZO: 2 HAMBURGER PROSCIUTTO COTTO + INSALATINA CON 1 CUCCHIAIO DI OLIO + 1 fettina pan carrè integrale + ACTIVIA 0,1= Kcal 550
SPUNTINO= TISANA AL FINOCCHIO
Vediamo cosa mangiare a cena...torno tardi da lavoro, verso le 20 ed ho poca voglia di mettermi ai fornelli, forse opterò per 6 bastoncini fondus al forno ed una mela, ora vediamo
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DIARIO DEL SOLLIEVO |