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puffetta00.
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ciao e benvenuta farfalla!! ti posso consigliare di provare le fette biscotatte integrali!? oltre che fanno meglio, cambia anche il sapore e a me piace tantissimo rispetto a quelle normali! invece per le gallette di riso con la marmellata, le gallette rimepiono prima anche se non sono propio buonissime con la marmellata a mio gusto eh!!
per la colazione potresti provare con dei frullati di frutta, del thè, oppure anche lo yogurt bianco con i cereali dentro è molto buono!
beh ancora benvenuta!!.
DIARIO DEL SOLLIEVO |