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Sognatrice78.
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Quando mangio fuori casa ho sempre paura di ingerire troppe calorie. Tu sei stata bravissima!
A pranzo abbonda con la verdura e magari mangia la frutta prima di pranzo che ti dà subito sensazione di sazietà ma allo stesso tempo ti stimola la fame che soddisfi pranzando.
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DIARIO DEL SOLLIEVO |