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RossTS.
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Stellina... la piadina non è uno sgarro.
Una tavoletta di cioccolata è uno sgarro.
Mezza torta è uno sgarro.
Sei giovane, studi, ti muovi, e hai bisogno di carboidrati (ovviamente meglio semplici, piuttosto che quelli complessi)
Sono la benzina del nostro "motore-corpo"...
Non cominciare a colpevolizzarti...
calcola il tuo fabbisogno calorico...
e stacci un poco sotto.... et voilà! dimagrirai!!!
p.s.: se non sbaglio, questa signorina qui
http://www.google.it/imgres?q=modella+tagl...safe=active&sa=
ha più o meno le tue misure... altezza ... peso... centimetro ( o chilo) più, centrimetro ( o chilo) meno...
guarda quanto è BELLA !.
Il diario del Panda Cicciottoso |