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veronica60.
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Voto si, perchè io sono stata ricoverata per due mesi a Villa delle Querce a Nemi (RM) per fare tutto un percorso riabilativo alimentare. motorio e psicologico. Bene ma una volta uscita da li non ho trovato una struttura vicino casa dove fare esercizio fisico, ho sperimentato che quello fatto in clinica seguita da fisioterapisti e ortopedici che curano l'obesità è diverso da quello che ho fatto in altre palestre cosiddette normali. Noi obesi abbiamo altri ritmi e anche i movimenti normali per alcuni posso essere pericolosi alla nostra struttura ossea, specie quella del piede, devi essere seguita bene per vedere se respiri e ossigeni noi spesso andiamo in apnea quando ci muoviamo a fatica ed è pericoloso, poi ci sono cyclette adatte a chi a problemi di peso dove non stai seduta ma semi sdraiata così da non gravare sul bacino e sforzare le ginocchia, ecc. .
ATTIVITA' MOTORIA PER OBESILA FAMIGERATA PALESTRA! |