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instabili.flà.
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Ciao buzzy, grazie del saluto
ahh veramente!? Io sono un pò scarsa, la teoria mi piace anche ma i problemi...sono negata....soprattutto quelli del calcolo delle probabilità, chi quadrato...sarà che non son brava in statistica (esame che devo ancora dare tra l'altro 
)
Sono stata una bomba...mi è venuto il ciclo, ho rispettato la cena, mi sono ingozzata di pesce ma non ho toccato nè pane nè dolciumi vari (mio padre aveva comprato delle tavolette di lindt che sembravano fantastiche...ma ho resistito!) e cavolo....mi sembra assurdo che con tutto quello che ho mangiato vengono fuori in totale MENO DI 1100 KCAL...e ho pesato praticamente tutto quello che ho mangiato quindi non mi sto inventando...mi faccio schifo XD domattina voglio vedere la bilanciaaaaa!!
Notte ragazze!
Cavoli ma sei stata BRAVISSSSSSIMA anzi sei stata anche un pochino bassa di kcal...la bilancia oggi cosa dice?
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buzzymicia.
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Daaaaai, io mi divertivo un sacco coi problemini.... . -
Bellatrice.
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io di cultura giapponese ne so poco mmh o.o l'unica anime che ho visto è stato quello di death note che mi è piaciuto un casino *O*
Hupaska: l'università costa troppo, ed è un tristissimo dato di fatto >_> non ti sto a dire quanto mi costano i libri perchè altrimenti ci buttiamo tutti giù allegramente da un ponte
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hupaska.
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Hupaska: l'università costa troppo, ed è un tristissimo dato di fatto >_> non ti sto a dire quanto mi costano i libri perchè altrimenti ci buttiamo tutti giù allegramente da un ponte
Lo so bene... una laurea quadriennale l'ho presa, ma avrei voluto fare zoologia...
Non rinuncio però a studiare per conto mio...
Oggi sono passata in biblioteca a prelevarmi altri quatro tomi di comportamentismo animale, etologia, pet therapy e zoologia generale...
La prossima volta cerco qualcosa di abbastanza scentifico sul Parco Nazionale d'Abruzzo... Sono un'appassionata di linci e mi leggo tutti gli articoli che le riguardano sul suolo italiano... Per il momento mi accontento di chiamare "lince assassina" la mia micia tigrata!!!
(scusate gli OT). -
Bellatrice.
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hupaska, ti mando un mp sennò continuiamo a spammare selvaggiamente xD . -
Panda_Cicciotto.
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Ciao belle ragazze! 
Ed è con IMMENSO piacere che vi annuncio, dopo la prima settimana di dieta seria (ed era da un bel pò che non ricalavo più...) stamane mi son pesata sulla bilancia eeeee....
!!!!!86,8!!!!!!!
Son troppissimo felice
sforzi ripagati!!!
Bella, death note è fantastico *_* io ne so un pò quindi per qualsiasi cosa, chiedi pure!! E per quanto riguarda biologia...io ho sempre avuto questa passione della natura ma specialmente degli animali....vorrei viaggiare il mondo e il mio sogno sarebbe andare nella foresta amazzonica, o sotto 15 metri di acqua nella barriera corallina australiana...
è bello studiare questi organismi da fuori!!!
Oggi purtroppo, tra l'arrivo di mia sorella e tutto ho sgarrato di cattiveria a pranzo, ma ho fatto movimento e stasera conto di mangiare poco niente per compensare le calorie di oggi...provo a fare un calcolo approssimativo...non prendete paura!
stasera non posso nemmeno andare a nuoto perchè mi sono arrivate...tampax e simili non riesco ad usarli, faccio movimenti troppo ampi/veloci e mi fa decisamente fastidio, oltre al fatto che sono spesso molto abbondanti e dolorose 
VENERDI' 24 FEBBRAIO
Colazione: 4 fette biscottate (160 kcal)
spremuta d'arancia (60 kcal)
Spuntino: //
Pranzo: 100 gr pasta al pomodoro (350 kcal)
90 gr pollo arrosto (120 kcal)
50 gr radicchio rosso (7 kcal)
40 gr polenta (142 kcal)
1 mela piccola (45 kcal)
TOT (APPROSSIMATIVAMENTE) FIN'ORA: 884 facciamo anche 900 non avendo contato i condimenti...
Merenda: //
Cena: insalatona abbondante con: tanta misticanza (30 kcal), olive (15 kcal), carote julienne (30 kcal), cubetti di leerdammer (140 kcal), salsa yogurt olandese (36 kcal), 5 gr d'olio (45 kcal)
4 gallette (115 kcal)
1 arancia (54 kcal)
TOTALE GIORNATA: 1365 kcal arrotondando in eccesso....bella schifezza!
Direi che è ora di aggiornare il ticker
Edited by Panda_Cicciotto - 24/2/2012, 20:41. -
Panda_Cicciotto.
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Aggiornato e chiuso il diario, per un totale di 1365 calorie oggi...bella merda! Maledetto anche il pranzo dalla mia adorata nonna....domani si cerca di fare decisamente meglio....sperando che nella pesata di domattina non faccia un infarto e riveda l'88.
Notte ragazze.... -
Panda_Cicciotto.
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Iniziamo un nuovo giorno...umore sotto i tacchi per svariati motivi...pesata stamattina segnavo 87 grazie alla mangiata maledetta di ieri.... SABATO 25 FEBBRAIO
Colazione: yogurt magro (70 kcal)
2 fette biscottate (80 kcal)
Spuntino: //
Pranzo: 90-100 gr di philadelphia duo (280 kcal)
4 gallette di riso (115 kcal)
100 gr carote julienne (33 kcal)
5 gr d'olio (45 kcal)
1 arancia (68 kcal)
1 fetta biscottata (40 kcal)
Merenda: 1 Arancia (68 kcal)
TOT FIN'ORA: 736,2 kcal
Cena: Ho mangiato da far schifo...
tra grissini fatti in casa con lo speck, patatine da sacchetto, pasta con zucchine e salsiccia e una fettina di salame al cioccolato...non saprei, diciamo un 600-700 kcal?
Attività fisica: - 20 minuti di camminata veloce sul tapisroulant (bruciate 150 kcal)
-"laser game" = 20 minuti di corsa continua, sudore e movimento
In ogni caso, il TOTALE DELLA GIORNATA ARRIVEREBBE A 1336-1436 kcal.
Edited by Panda_Cicciotto - 26/2/2012, 12:36. -
hupaska.
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Prova a ripesarti dopo un giorno di riduzione calorica magari... Intanto comunque bravissima per il calo!!! 
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Panda_Cicciotto.
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Grazie hup, grazie davvero per esserti ricordata di passare 
Sono veramente giù di morale....e ho anche ricominciato a fumare...almeno mi sta passando la fame.... -
hupaska.
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Grazie hup, grazie davvero per esserti ricordata di passare
Sono veramente giù di morale....e ho anche ricominciato a fumare...almeno mi sta passando la fame...
Mmmm... il fumo...
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instabili.flà.
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Iniziamo un nuovo giorno...umore sotto i tacchi per svariati motivi...pesata stamattina segnavo 87 grazie alla mangiata maledetta di ieri....SABATO 25 FEBBRAIO
Colazione: yogurt magro (70 kcal)
2 fette biscottate (80 kcal)
Spuntino: //
Pranzo: 90-100 gr di philadelphia duo (280 kcal)
4 gallette di riso (115 kcal)
100 gr carote julienne (33 kcal)
5 gr d'olio (45 kcal)
1 arancia (68 kcal)
1 fetta biscottata (40 kcal)
TOT FIN'ORA: 668,2 kcal
Merenda: Non prevista
Cena (prevista): cena fuori con amici....
prevista della pasta e qualcos'altro, cercherò di non mangiare troppe schifezze e di non bere nemmeno una goccia di bibite gasate/alcool...
Attività fisica: - Stasera previsto "laser game" quindi 20 minuti di corsa continua e movimento...
- Se ho voglia, altra mezzoretta di tapis oggi pomeriggio.
tranquilla pandina, è solo un po' di gonfiore da pasto pesante di ieri ... comunque, cacchio hai visto l'86...è già un ottimo risultato
Come mai questo cattivo umore? Dai che è weekend
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Panda_Cicciotto.
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E' il nervosismo...solitamente non fumo mai...diciamo che non ho mai (e meno male) preso il vizio, fumo quando mi pare o quando mi capita, non ne compro quasi mai (e al max pacchetti da 10) e non ha "intaccato"...per quello ci ha pensato il cibo! :/
Mi sa che a questo punto essendo di nuovo in rosso con le calorie, è meglio che oggi pomeriggio mi metta a correre un pò...anche se posso dirlo?? Voglia zero
tranquilla pandina, è solo un po' di gonfiore da pasto pesante di ieri ... comunque, cacchio hai visto l'86...è già un ottimo risultato
Come mai questo cattivo umore? Dai che è weekend
E' vero, e ora voglio vederlo fisso, non l'ho mai visto fisso
Dovuto praticamente a causa dell'università, ho casini e rischio praticamente di perdere l'anno...o comunque di rimanere indietro un bel pò. Poi ho ricominciato a pensare al ragazzo con cui mi sentivo un bel pò di tempo fa ma con cui è tutto finito perchè lui è sparito nel nulla, e mi manca molto....la debolezza fa veramente ritornare in mente brutte cose.... -
Sognatrice78.
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Benvenuta e 
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buzzymicia.
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Scusa, ma guarda che 1300 calorie non sono mica uno sfacelo, vanno bene. 
Magari la polenta dopo la pasta la potevi evitare, ma visto che la cena l'hai fatta comunque leggera leggera ci sta
Altra cosa: pesarsi una volta al giorno non serve a nulla, basta e avanza una volta alla settimana, anche perchè basta non andare di corpo bene una volta e tutto sballa......
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