-
Panda_Cicciotto.
User deleted
Grazie mille a tutte ragazze!!! 
aggiornato il diario!!
Balen, davvero felice di fare la tua conoscenza
hahah il nick mi ha fatto sorridere!!
. -
Bellatrice.
User deleted
Ciao Panda
Secondo me stai andando alla grande!! anche con il mangiare, mi sembra tutto abbastanza equilibrato
. -
Panda_Cicciotto.
User deleted
Ciao Bellatrice 
grazie mille!!
Purtroppo stasera "mi tocca" sgarrare ancora: parenti imprevisti a casa per festeggiare mia madre, ergo....pizza!!
Me la cavo con una margherita + verdure grigliate, giusto per non essere completamente depressa.
Però niente merenda al pomeriggio, anche dopo la corsa. Ora ho lo stomaco che grida attenzione
E NIENTE DOLCE, GIURO, MA SOLO UNA MELA!!!!
. -
~Medea.
User deleted
Brava
. -
Panda_Cicciotto.
User deleted
Pizza con le verdure e mela è stato...però stasera mi sento veramente depressa e giù di morale.
Speriamo che questa depressione mi faccia passare la voglia di mangiare.
Buona notte ragazze, grazie per essere passate.
. -
puffetta00.
User deleted
ciao panda, guarda che la pizza non è uno sgarro, una a settimana va benissimo!!!!
l uomore invece oggi come va?
buona giornata!!. -
Panda_Cicciotto.
User deleted
Buon giorno!! 
Stamattina va un pò meglio, dormirci sopra risolve sempre la situazione
grazie per l'interessamento puffetta 
Oggi si prevede giornata abbastanza pigra e nullafacente...fuori piove a dirotto, i voti degli esami devono ancora uscire e quindi di conseguenza non riesco ancora a mettermi seriamente a studiare per recuperare quelli andati male che saranno fine della settimana prossima
vedremo se il pomeriggio magari...
AD OGNI MODO, OGGI COMINCIAMO BELLE CARICHE!
LUNEDI' 20 FEBBRAIO
Colazione: tazzona di tè bollente + 2 cucchiaini di fruttosio
4 fette biscottate
Spuntino: 2 gallette di riso
Pranzo: insalata mista (misticanza + rucola) + 2 cucch. olio + pepe
40 gr di prosciutto crudo
5 gallette di mais
1 mela
Merenda: ovetto kinder (lo ssooo non dovevo, ma mio padre me l'ha portato con tanto amore
)
1 mela
2 fette biscottate
Cena: melanzane alla griglia
60 gr di ricotta
4 gallette
1 panino piccolo
1 mandarino
2 biscotti
Attività fisica prevista: Oggi pausa, ieri fatto tapisroulant, domani c'è il nuoto!!
TOT: 1300 KCAL CIRCA
Edited by Panda_Cicciotto - 21/2/2012, 16:55. -
~Medea.
User deleted
Brava, oggi giornata di scazzolamento anche per me, magari vado in palestra
. -
instabili.flà.
User deleted
Buonissimo diario, panda...una pizza a settimana va bene 
. -
Panda_Cicciotto.
User deleted
Palestra, magari! Mi ha preso un fortissimo mal di testa e mi sa proprio che oggi non farò nulla
Grazie flà! E soprattutto la pizza con le verdure dà più soddisfazione di qualsiasi altra porcata tipo patatine o altro!
. -
hupaska.
User deleted
Brava Pandina!!! La pizza va certamente meglio dei fast food, poi con le verdure hai fatto piatto completo!
. -
Panda_Cicciotto.
User deleted
Sii, poi le verdure grigliate sono il top...io adoro la verdura...mangerei tutto!!
AAaaah, mi sono lasciata indurre in tentazione e ho mangiato un ovetto di cioccolata oggi pomeriggio
e indovinate cos'ho trovato come sorpresa??? UN RINOCERONTE!!! E' un segno del destino 
(e la sorpresa dell'ultimo ovetto kinder è stata un panda...! quando si dicono coincidenze 
)
. -
BalenRodriguez.
User deleted
ottime le melanzane grigliate... anke l'ovetto kinder non skerzaaaaaaaa...dolze tuo papàààààà
mi pare di capire che non fai palestra giusto??? 
. -
Panda_Cicciotto.
User deleted
Hahaha!
No non faccio palestra, ma vado ad acquagym 2 volte a settimana e ho il tapisroulant a casa e cerco di correrci almeno 2 volte a settimana
Mamma mia stasera ho una fame incredibile....mi sa perchè mi stanno per arrivare...in associazione con un'emicrania terribile, sono a terra
. -
BalenRodriguez.
User deleted
anche io me moro de fame ahaha x dirlo alla romana... ahahah sarà stata la palestra.. .
Il diario del Panda Cicciottoso |