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anto_iris.
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Benissimo!!
Mi ha spiegato gli interventi che fanno a Siena, è stato molto "critico" e duro immagino per capire se avevo davvero le intenzioni salde.
Mi ha detto chiaramente che prima del responso degli altri specialisti ovviamente non può dirmi che intervento è il migliore per me e non ha intenzione di dirmi quello che lui pensa sia il più adatto a me, non mi vuole influenzare nè mettere idee in testa che poi non sarebbero confermate.
Insomma, escluso il palloncino mi ha detto che i 3 interventi + adatti sono comunque il bendaggio la sleeve e il bypass gastrico.
Dopo avermi esposto molto molto bene tutti i dettagli e aver carcato sui "contro" degli interventi mi ha guardato dritto negli occhi e mi ha chiesto seriamente se ero davvero convinta e determinata di affrontare questo passo. Io ho detto sì con convinzione. Mi ha pesata e misurata, sono risultata 133 kg (-2 da quando ho preso la decisione) e 173.5cm.
Mi ha messo in lista di attesa per fare tutti gli accertamenti medici che permetteranno all'équipe di specialisti di valutare cosa e come.
Mi ha detto di tenere sempre il cellulare con me
ANSIAAAAAA perché potrebbero chiamare a stretto giro e in qualunque momento, anche la sera x chiedermi di ricoverarmi la mattina dopo!
Di solito per questi esami fanno dei piccoli ricoveri in endocrinologia o al limite potrò fare degli esami ad Arezzo.
Vi terrò aggiornati appena ho novità (leggasi, appena mi chiamano faccio squillare le trombe!!!)
Qualcuno che si è operato a Siena da non tanto sa dirmi quanto potrebbe essere lunga la lista d'attesa?
Che tempi mi devo aspettare?
Immagino per gli esami non siano troppo lunghi ma per l'operazione..... -
MiciaBombetta.
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Il pranzo è stato decisamente buono! E pure invitante!!!
Brava!! Il diario migliora eccome!
La cena... ehm... praticamente inesistente gioia
Niente cereali e niente proteine. Piccola tirata d'orecchie.
Ma con l'icona del gatto in ansia mi hai fatto spisciare dal ridere.. quindi sei super perdonata!!!
Buonanotte!. -
anto_iris.
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YUPPIIII si migliora e lo sento!!
Grazie mille per i consigli!!
4° EROICO GIORNO DI MONITORAGGIO
Colazione: 1 yogurt bianco intero con 4 cucchiai di macedonia
Spuntino: saltato, non avevo digerito bene forse -.-
Pranzo: 140 gr di pasta con pomodoro e mozzarella
Merenda: 5 fette biscottate semplici con 1 bicchiere di succo d'ananas
Cena: vellutata vegana speziata di carote e spinaci (fatta con brodo di verdure fatto al momento, poco sale) + 50 gr di ricotta bianca senza sale + 50 gr di misto in scatola di legumi (farro, lenticchie, orzo) e 1 fetta di pane (30 gr)
sport: 1 ora di camminata lenta
Ma ho un grosso dilemma... Allora, a pranzo cucina il mio compagno perché io torno alle 2 circa.
Oggi ad esempio ha fatto 400 gr di pasta per 4 persone. Ha fatto un sugo (300 ml circa) con pomodoro con mozzarella a dadini aggiunta alla fine. Per curiosità ho pesato prima di mangiarli quelli secondo me erano 80 gr di pasta e sono risultati 140!!! ci sono rimasta malissimo perché erano davvero pochi fusilli!!
buuuuuu
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BansheeMorbida.
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Forse non ho capito bene....hai pesato un piatto che secondo te conteneva 80 gr di pasta già cotta e condita? Perchè in questo caso devi tener conto della variazione con la cottura.... . -
anto_iris.
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Eh si, diciamo che mi era venuto il tremendo dubbio di aver sempre sbagliato a pesare la pasta!!! perché io ho sempre creduto si pesasse cruda e oggi ho fatto l'errore, per curiosità, di pesarla cotta e mi è preso un colpo!! Ok, adesso mi sono chiarita!!!
Comunque, ecco il mio diario di oggi:
Colazione: 2 fette biscottate con 20 gr di marmellata di pesche + 1/2 bicchiere di succo d'ananas
Spuntino: 1 caffé (1 bustina di zucchero di canna)
Pranzo: 60 gr di pasta con olio, prezzemolo, basilico, peperoncino, scorza d'arancia e limone + 1 caffé (1 cucchiaino di canna)
Merenda: niente, non avevo fame e sapevo avrei forse sgarrato a cena!
Cena (era un'apericena per la cooperativa della quale sono socia volontaria!!!): 3 pizzette piccole, 50 gr ca. insalata vegetariana di riso + 50 gr ca. zucchine grigliate + 2 crostini con pomodoro a pezzi + 2 bocconi fisici di dolce al cocco (una di quelle cose con le quali appena 1 mese fa avrei esagerato di brutto) + 1 bicchiere di the
Oggi credo di aver esagerato con i carboidrati, verdure quasi inesistenti e proteine neanche col lumicino...buuu
Domani a pranzo cercherò di migliorare perché domani sera sono di nuovo a cena fuori: l'associazione animalista per la quale faccio la volontaria ha organizzato una cena vegetariana/vegana e sono di corvé cucina domani pomeriggio!!! :-D
Buona serata!!
Antonella. -
prumiao.
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Ciao, benvenuta! Se proprio di Arezzo centro? . -
anto_iris.
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Ciao Prumiao!! Grazie del benvenuto!
In realtà sono di Subbiano!! :-D te?. -
mousse85.
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Ciao! Se posso...vorrei poter seguire il tuo diario. 
Anch'io non mangio carne da almeno 4 o 5 anni,ormai e sto cercando di eliminare il pesce,piano,piano.
Tienici aggiornate sul tuo percorso e in bocca al lupo!
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prumiao.
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Ciao
Io sono una vegana sotto San Domenico
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Diario di una vegetariana ostinataovvero il mio "addio all'obesità" |