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Sognatrice78.
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Quanto olio ti ha dato? Ti ha messo anche la coca cola light?
Ricorda che non è una dieta ma un regime alimentare corretto. Come hai scrito tu, tendevi ad eliminare qui e lì. Affidati alla dottoressa e non ti pentirai. Quando inizierai la psicoterapia di gruppo? A me ha aiutato tantissimo.
Io mangio il pane integrale perchè ha meno calorie di quello comune e soprattutto dà un maggiore senso di sazietà.
Forza, forza!.
giorno 1 |
