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cicciottella77.
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Ok, ho deciso. Comincio il diario!!!! 
Ho cominciato la dieta lunedì 09/01/2012. Peso iniziale 105 kg.
In attesa di essere ricevuta al reparto "Patologie dell'obesità" del Policlinico Gemelli di Roma il 30/04/2012, ho ripreso in mano la dieta da 1600 calorie che mi è stata data due anni fa quando ero in cura al centro obesità del Policlinico Tor Vergata di Roma.
Con questa dieta ho perso 23 kg in 6 mesi, e mai, giuro MAI, ho sentito fame. Neanche una volta!
La ricomincio con la speranza (vana) che sia l'ULTIMA dieta della mia vita.
Questo è quello che ho mangiato ieri (che rispecchia più o meno quello che ho mangiato negli ultimi 11 giorni):
COLAZIONE: latte + 4 biscotti colussi
SPUNTINO: 1 mela
PRANZO: fesa di tacchino + finocchi/verza/pomodori + 50 g di pane
SPUNTINO: 1 kiwi + 1 yogurt magro alla fragola
CENA: 100g di prosc. crudo + insalata mista + 1 pacch. crackers Filigrani Mulino Bianco
Ciao a tutti!!!
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cicciottella77.
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Messaggio per me stessa tra qualche mese.
"Se, come penso, hai di nuovo perso i kg che penso che tu abbia perso, e stai DI NUOVO mollando..... beh, sappi che non vali niente.
Non farlo di nuovo, ti prego!!!!!!!!"
Scusate. Questo diario lo sto scrivendo per me stessa. Perchè arriverà il giorno in cui ci ricadrò. E quel giorno spero che questo diario mi aiuti a non farlo.
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cicciottella77.
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stasera primo appuntamento mondano da quando ho cominciato la dieta. teatroooooo!!!!!! 
le mie amiche ceneranno con una quintalata di pizza al taglio.
io non mi farò corrompere! sarò più forte di un pò di acqua e farina intrisa nell'olio!!!
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Shaanya.
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Ciao e benvenuta 
Cosa pensavi di mangiare stasera con le tue amiche?
Io sono in cura da una dietologa e mi ha lasciato la pizza una volta alla settimana, margherita o con le verdure.
Non dobbiamo punirci non uscendo, dobbiamo vivere anche se siamo a dieta
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Francysister.
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benvenuta cicciottella,quanti anni hai e quanto sei alta?...ti auguro unbuon percorso...a presto 
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cicciottella77.
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ciao Shaanya!!!!
si, hai ragionissimo!!!!!!
anche nella mia dieta c'è la pizza!!!
però se stasera fosse stata tonda l'avrei presa, almeno era una quantità limitata!
essendo al taglio ho paura di esagerare (da dietro la vetrina sembra sempre poca, ma non lo è mai!)....
opterò per un bel panino con il prosciutto cotto (posso mangiarne 100g, sia di pane che di prosciutto).
ciao Francy!!!!
ho 34 anni e sono alta 174 cm.
grazie mille per il sostegno, per me è davvero preziosissimo!!!
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Fenice91.
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Ciau cicciottella Buona fortuna per il tuo percorso e non mollare!!!
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cicciottella77.
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Ciau cicciottella Buona fortuna per il tuo percorso e non mollare!!!
grazie davvero!!!!!!!!! che bello non essere sola!!!!!!!
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cicciottella77.
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Buongiorno a tutti e buon assolatissimo sabato!!!!!! 
Allora, cosa ho mangiato ieri?
COLAZIONE: latte + 4 biscotti
SPUNTINO: 1 mela
PRANZO: fettina di vitellone + finocchi/verza/pomodori + 100 g di pane
SPUNTINO: 1 kiwi + 1 yogurt magro ai frutti di bosco
CENA: 100g di prosc. cotto + 100g di pane
non so da voi, ma qui a Roma è una giornata meravigliosa. sole e caldo primaverile!
peccato passarla lavorando!!!
per chi è in zona e ama il teatro, consiglio al Teatro Manzoni "Una dozzina di rose scarlatte" con Paola Gassman e Pietro Longhi.
risate assicurate!!!!!!!! e quando si fa la dieta... servono proprio!!!!!
ciaooooooooo!!!!!
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Francysister.
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brava cicciottella!!e grazie per il consiglio (il teatro) se fossi di roma ci andrei... . -
cicciottella77.
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brava cicciottella!!e grazie per il consiglio (il teatro) se fossi di roma ci andrei...
Francy, di dove sei???
buon inizio di settimana a tuttiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!
mmmhhhhhh......... dal punto di vista della dieta il fine settimana non è andato proprio benissimo....
ho perso un pò la concentrazione e ho mangiato in modo un pò disordinato.
SABATO 21/01
COLAZIONE: latte + 4 biscotti
SPUNTINO: banana + yogurt magro
PRANZO: orata + 100 g di pane
SPUNTINO: yogurt intero + 1 pacch. di crackers
CENA: tagliolini gamberi, funghi e pachino + verdure gratinate
DOMENICA 22/01
COLAZIONE: latte + tortina Misura
SPUNTINO: yogurt magro
PRANZO: bresaola + insalata + crackers
CENA: pastina in brodo + mozzarella
e infatti, non solo non ho perso nulla, ma rispetto alla pesata di giovedì mattina (102.3) ho ripreso mezzo chilo!!!!!
colpa mia, solo colpa mia!!!!
mi rifarò!
passato il rodimento mattutino post-pesata sono di nuovo pronta a ripartire più concentrata di prima!!!
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marianna78.
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buon inizio settimana cicciottella! a me nn sembra che hai sgarrato troppo questo fine settimana!
forse solo x i tagliolini! ma quanti ne erano?. -
Francysister.
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hai presente gallipoli? un pò piu giù a SUD!!!mi ha fatto piacere vedere che sei passata dal mio diario 
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cicciottella77.
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buon inizio settimana cicciottella! a me nn sembra che hai sgarrato troppo questo fine settimana!
forse solo x i tagliolini! ma quanti ne erano?
cara Anna,
hai centrato il punto! erano una MONTAGNA!!!!!!!!
non mi sono resa conto che fosse pasta all'uovo (ci ho pensato solo dopo, a tragedia avvenuta! )!
e oltretutto, chiaccherando con le mie amiche li ho fatti fuori tutti!!!!!
la prossima volta non sbaglierò più! lo prometto!!!!!!!
hai presente gallipoli? un pò piu giù a SUD!!!mi ha fatto piacere vedere che sei passata dal mio diario
Francyyyyyy!!!!!!!!!!!
ma che bello!!!!!!!
che posti meravigliosi!!!!!!!!!
certo, da voi si mangia proprio bene!!!! eh eh!!!!!
si, si, voglio seguire il tuo diario! mi troverai spesso!!!
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~Medea.
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hai presente gallipoli? un pò piu giù a SUD!!!mi ha fatto piacere vedere che sei passata dal mio diario
FRANCY DOVEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
Io sono andata lì vicino in vacanza per anni e anni, praticamente è come se fosse la mia terra, la amo davvero... come si chiama il paese??????
p.s. cicciottella benvenuta
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