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kostanza.
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Sono le 4 del mattino e sto allattando Maggie. Dopo tre mesi dalla sua nascita mi sento divisa in due: da una parte ho molte energie e penso di poter fare tutto ora che ho lei e pure un marito che mi sostiene, dall'altra ho una caduta degli ormoni che mi tiravano su durante la gravidanza e mi sento svogliata e senza idee per il futuro... Comprendo definitivamente che la nostra psiche è comandata dagli umori determinati dal livello di ormoni presenti nel nostro corpo. Io so cosa posso fare e ciò di cui sono capace ma bastano cinque minuti di sconforto per mandare all'aria una dieta pensata per il mio benessere. Ora che sono madre vorrei stare bene anche per poter vedere crescere mia figlia e per insegnarle a mangiare bene. Le motivazioni non mi mancano, manca solo un poco di determinazione e ostinazione nel raggiungere dei risultati.
cara Farfallina,
non pretendere troppo da te.
i primi mesi del neonato sono più impegnativi (sia a livello fisico che psicologico) di quanto noi stesse non avvertiamo.
ci sembra che sia tutto sotto controllo e che si possa far tutto come una passeggiata.
ma non è così. è un momento molto impegnativo per una donna.
cali di umore e sconforto, come anche stanchezza, sono normali.
prenditi questo tempo per assecondarti e non giudicarti. già accudire la piccola è tantissimo.
va tutto bene! sei brava!
solo, certo, tieni sotto controllo almeno un pò l'alimentazione
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DIARIO DEL SOLLIEVO |