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Farfalla7.
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Ho preso un antidolorifico per riuscire a riprendere sonno...il dolore si è un pò affievolito, ogni tanto mi fa male anche dietro l'ovaio e perciò sospetto sempre più che sia sindrome pre mestruale. Dal ginecologo sono andata tre settimane fa e mi aveva controllata per benino senza trovare niente, il fibroma che ho è sempre di circa 1 cm e non desta preoccupazione. Anche l'anno scorso in questo periodo temevo di avere qualcosa all'appendice e prima di operarmi alla colecisti ho chiesto al chirurgo di darci un'occhiata durante l'operazione, lui non ha trovato alcuna infiammazione. Spero con tutto il cuore che anche stavolta siano le ovaie. Da circa 5-6 anni mi danno molti fastidio, soffro durante l'ovulazione ancor più che durante il ciclo, inoltre in fase pre mestruale mi riempio di brufoli (mai avuti in vita mia!). In generale non ho niente di grave, niente dolori lancinanti o cose del genere, solo fastidi (qualche volta mi è sembrato di avere coliche renali visto che mi faceva malissimo dalle parti dei reni, per poi scoprire che le ovaie danno dolori simili alle coliche). Insomma ragaze belle, non vedo l'ora che sia mercoledì perchè di solito col ciclo passa tutto!
Ciao Numb83, in passato sono stata seguita da un dietologo (esperienza fallimentare, non ero riuscita a stare a dieta e dopo 4 mesi l'ho mollato) e da una psicologa dell'alimentazione (mi aveva dato la cosiddetta Dieta paradossale, ma dopo 1 mese che mangiavo tutto ciò che volevo stavo ingrassando e non ci vedevo nulla di paradossale, inoltre fa malissimo alla salute!). Quindi ora sto cercando di alimentarmi col buon senso, mangio ogni giorno cereali, soprattutto a colazione ed a pranzo, proteine, soprattutto con yogurt, pesce, carne bianca e formaggi light. Ma soprattutto sto cercando di mangiare la frutta e la verdura che prima latitavano dalla mia alimentazione. Insomma non sto esagerando con le schifezze, tutto qui, e nel giro di 1 mesetto ho perso 2,3 kg.
Ora però per una decina di giorni eviterò di pesarmi perchè il ciclo sballa del tutto il mio peso
Buona giornata a tutte!!!.
DIARIO DEL SOLLIEVO |