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Farfalla7.
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Il pane di lino è quello del Mulino Bianco con la confezione verde, lo vendono nel reparto "pane a fette" 
Oggi ho fatto una cena davvero buonina! Mi ha davvero soddisfatta, ora posto il diario:
IL DIARIO DEL 13 GIUGNO 2012
COLAZIONE: latte p.s. 120 ml, nesquik e 35 gr cereali= 250
SPUNTINO: ………
PRANZO: insalatona con pollo, olive e crostini (metto sempre 2 cucchiai di olio); 3 fette di pane di lino non 50 gr formaggio vita snella, 1 yogurt 0,1= 570
SPUNTINO: due caramelle sofficiose offerte dal collega tentatore= 80
CENA: 2 hamburger di tacchino e speck (286), 1 cestino di fragole con 1 cucchiaio di fruttosio= 390
TOT: kcal 1290
NOTE: Che bontà le fragole col fruttosio!!!
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