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Farfalla7.
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Oggi va molto meglio: mi sento più leggera e questo aiuta moltissimo l'umore! 
Mi sta piacendo davvero tanto il pane di lino: ha 65 kcal per fetta e quindi ne posso mangiare 2-3 fette, al massimo 4 al giorno, e fa benissimo alla circolazione perchè è ricco di omega 3!
Oggi niente pranzo fuori, se posso lo farò i prossimi giorni perchè quel pesciolotto al forno con le erbe aromatiche è una squisitezza!
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DIARIO DEL SOLLIEVO |