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Sognatrice78.
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Poco alla volta sto cercando di riprendere delle abitudini alimentari corrette, da lunedì riprenderò seriamente (spero). La bilancia segna 3 kg in più ma lunedì mi peserò sulla mia. Il 5 settembre avrò il controllo dalla dietologa e vorrei perdere per Natale tra 8-10 kg, forse troppo ambizioso come progetto calcolando che a luglio tra dieta e palestra ho perso solo 500 grammi. Qualche rettifica alla dieta e magari ce la farò!
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Sognatrice's diary |