ho un pensiero fisso...

fabioletta perchè non provi a crearti degli hobby , qualcosa che ti dia gratificazione ... a me ad esempio piace il teatro , ma non ho mai avuto il coraggio di far parte di una compagnia di dilettanti perchè mi sentivo inadeguata , così girando sul web ho trovato una compagnia che fa teatro virtuale mi sono iscritta ora quando sono in crisi passo il tempo a scrivere a cercare testi da leggere insieme è una bella soddisfazione .. ci becchiamo su skype si sta insieme in conferenza audio, in più imparo qualcosa e faccio anche dizione che non fa male ..

prova anche tu a cercare qualcosa che ti possa interessare così da allontare il pensiero dal cibo.