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dikka.
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Carissime
sono finalmente passati i 15 gg giorni di dieta liquida.
come avevo già detto sono stata sempre bene a parte un po' di debolezza.
da oggi inizio a prendere gli integratori che sono arrivati in ritardo e immagino andrà meglio.
devo sentire il prof per sapere esattamente cosa devo mangiare da domani, ho capito che sono pappette ma non so ancora di cosa.
una cosa mi pare strana confrontandomi con altre operate di sleeve, io sono dimagrita solo 6 kg fino ad oggi e immagino che i secondi 15 gg alimentandomi anche di altro e non solo liquidi non arriverò a perderne altrettanti....
è normale ?
ho visto dei post con perdite di peso il primo mese molto più alte, certo dipenderà da fisico a fisico poi io non sono una ragazzina ma cmq meglio che mi preparo psicologicamente non voglio rimanerci male
se qualcuna di voi vuole scrivermi qualche ricetta x questi 15 gg le sarò grata !!!
un abbraccio a tutte. -
secret door.
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ciao dikka, la debolezza e del tutto normale ma vedrai che passerà presto.
per quanto riguarda l alimentazione ogni struttura segue un protocollo differente,io ad es. avevo fatto una settimana di dieta liquida che prevedeva latte,yogurt liquido,spremute, centrifugati di frutta ,brodo vegetale con omogenizzato,acqua ,tè,poi due settimane di semiliquida/frullata dnq mangiavo mousse di frutta,yogurt,semolino con pesce o carneo prosciutto frullati,formaggio fresco ( crescenza,stracchino), passato di verdura, dopo ho seguito per una settimana di dieta solida dv integravo patate lesse o purè,pastina condita con un po di pomodoro,uovo strappazzato,carne/pesce trittati,prosciutto crudo,bresaola,legumi,formaggi morbidi e freschi e verdura cotta...per poi pian pianino mangiare un pò di tutto privileggiando cibi sani e stando atteta a come prepararli...
per quanto riguarda la perdita di peso io ti consiglio di viverla serenamente , di gioire per ogni traguardo che raggiungi senza far paragoni con altri perchè ognuno di noi è unico e perde in modo diverso.....ti aspettano tante soddisfazioni lungo il tuo percorso...un mega in bocca al lupo per tutto.. -
indecisa59.
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Ciao Dikka, da quanto sei partita? Penso che dipenda da quello, meno pesi e meno perdi..o no..bho . -
Diwali.
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Beh caspita, 6 chili in 15 giorni non mi sembrano proprio per niente pochi!! 
Credo che in questo primo mese arriverai tranquillamente a perderne 12 o al limite uno di meno, non farti di questi problemi! 
E' verissimo quello che dice secret door, davvero dovremmo gioire per ogni traguardo e non fare paragoni, siamo noi le prime a farci del male e mi ci metto tranquillamente anch'io, anche a me capita di fare paragoni e poi ci rimango male se non raggiungo lo stesso risultato di questa persona o di quell'altra 
Nel mio ospedale il protocollo è: 1 settimana di semiliquida (più o meno: omogeneizzati o carne e pesce frullati, semolino, succhi, ricotta, formaggi morbidi e parmigiano grattugiato), 3-4 settimane di semisolida (carne e pesce tritati, formaggi morbidi, parmigiano, pastina piccola o crackers o pane tostato o grissini o fette biscottate o patate) e infine la dieta definitiva (perpetua
)
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LaLei.
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Tranquilla, il bello della sleeve è che il calo sarà costante. Ogni settimana vedrai sempre qualche chiletto in meno sta procedendo tutto a meraviglia, non fare paragoni, ognuno ha un proprio metabolismo in bocca al lupo!
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Flavia Bianchi.
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Ciao comq dicono le altre dipende dalla struttura del tipo io stasera finisco la dieta liquida e poi da domani incomincio la semiliquida che comprende thè leggero 3 fette biscottate,succhi di frutta, 20g di pastina con passato di verdura, omogenizzato di carne, pesce o prosciutto verdura frullata, yogurt magro senza pezzi di frutta, 20g di pastina con passato di verdura, omogenizzato di carne, pesce o prosciutto verdura frullata e infine frutta omogenizzata o frullata .
15 gg dallo sleeve |