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| Ho deciso anch’io di aprire un diario alimentare. Come ho scritto in un altro post, il fatto di aver perso 40 kg in sei mesi e la consapevolezza che ormai manca “solo” una dozzina di chili per arrivare al peso forma mi stanno spingendo a lasciarmi andare con il cibo e a non controllare bene, come facevo prima, la mia alimentazione e a concedermi troppi sgarri. Poiché da lunedì (un classico) sto cercando di darmi una regolata ho deciso di imitare Patty, Marilla ed Ester che recentemente hanno cominciato a scrivere il proprio diario alimentare. Preciso che lo faccio non per dare consigli ma, anzi, per ricevere i vostri, perché voi possiate giudicare se mi comporto bene o sbaglio in qualche cosa. Aspetto i vostri commenti e le eventuali critiche. Grazie a tutti. Mimmo Lunedì 3 dicembre 2007Colazione:- Latte con miele e due fette biscottate Pranzo:- Petti di pollo Cena:- Minestra di verdure e fagioli |
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buon giorno!!! 
Varie strizzate per un Tot di 7 CC - BMI da 40 a 30 - tessera INSIEME 2009 n. 19 
buon giorno mimmuzzo!!!