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LUCYA66.
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Quindi una bella bistecca con abbondante succo di limone è ottimale per l'assimilazione del ferro? Io sono carente di ferro e amo il limone, ma ne uso sempre poco per paura che sia dannoso per la gastrite. Piuttosto la mangio solo una volta la settimana ma abbonderò di limone visto che le pastiglie di ferro sono gastrolesive.... .
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